Anouk Azar

Se relier à soi, au monde.

Je transmets des « outils » axés sur la présence, qui par une pratique régulière, nous mènent naturellement vers des choix qui nous correspondent aujourd’hui.
Ma manière de travailler synthétise divers langages,
elle invite à revenir à l’essentiel à savoir sentir ce qu’est être vivant.

Mouvement, souffle, voix, Méditation, Focusing, Psychogénéalogie, Tarot de Marseille.

  • Retrouver le chemin du corps en se laissant glisser dans le sentir, pour entrer en contact avec sa profondeur, son authenticité
  • Explorer la voix, révélatrice de la relation à soi et au monde.
  • Identifier ses croyances limitantes pour permettre à de nouvelles possibilités d’émerger
  • Intégrer ces expérimentations dans son quotidien
    « Toute théorie est grise, mais vert et florissant l’arbre de la vie. » Goethe

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