M.S.V

Accompagnement individuel ou en petit groupe.
En 2018 explorons avec curiosité plaisir présence !

« Mouvement souffle voix »

 

 

 

 

Une rencontre authentique et aimante avec soi et le monde.
Dans les ateliers que je propose, nous expérimentons de différentes manières comment frayer son chemin vers une écriture de soi consciente et créative

  • ATELIERS PARIS
    Je propose un cheminement qui associe des pratiques d’attention par la méditation, la conscience du souffle relié à la voix vers le déploiement d’une danse libre et enracinée.
    Lieu : Kinokho studioRenseignements / inscriptions
    24/32 rue des amandiers 75020 Paris M°Père Lachaise.
  • EN EXTERIEUR « RANDO-SOUFFLE »
    Marcher en présence. Des rendez-vous de marche méditative où le corps, le souffle et l’environnement co-créent pas à pas chaque instant et instant après instant chaque pas.  Renseignements / inscriptions

Insuffler du temps au cœur du mouvement
Suivre du geste l’écho du silence…

  • être présent à son corps ici et maintenant par la méditation, le focusing (écoute incarnée)
  • Harmoniser la respiration entre : le bassin (centre moteur, hara ), la poitrine, la tête
  • Explorer le chemin sonore : laisser vibrer les cordes vocales, à l’écoute de ce qui a besoin d’être chanté

Notre direction est que peu à peu cette présence à soi s’infuse dans notre mouvement quotidien elle-même connectée au flux de la vie.
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Saison 2015 / 2016

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